イシノマキシリツキタカミチュウガッコウ

石巻市立北上中学校

大寒の昨日より、体感気温は低く感じた寒い朝です。 空は、気持ちのいい青空です。

【メニュー】 ごはん 牛乳 赤魚のサクサク焼き 筑前煮 石巻産わかめと小松菜の味噌汁 小松菜は非常に栄養価が高い野菜で、特にカルシウム、鉄分、ビタミンが豊富です。ほうれん草と比較しても、カルシウムやビタミンがたくさん入っており、かぜ予防には最適な野菜です。今日は石巻産のわかめと味噌汁になっています。残さず食べて、かぜ・インフルエンザを予防しましょう。

肌を突き刺すような、強く、冷たい風が吹いている朝です。 晴れの予報ですが、気温が下がる日になりそうです。

【メニュー】 ごはん 牛乳 宮城県産豚肉のアップルソース 石巻産パプリカのカラフルソテー 宮城県産たまご入りコーンスープ 宮城県はパプリカの生産量が日本一です。栗原市、石巻市、登米市などを中心に、大規模な施設で１年を通して高品質なパプリカが生産されています。今日は石巻産の肉厚でジューシーなパプリカが入った、カラフルなソテーがメニューになっています。

雲があり、あまり寒さを感じない朝となりました。 しかし、明日以降は、今年一番の寒気の影響で、当分、寒くなる予報です。 体調管理をしっかりしていきましょう。