どんよりと曇っています。朝から、暑いです。

　男子卓球部が県中総体へ出発しました。

　今日も厚くなりそうです。

　夏休みとなっての初めての活動日となります。

　終業式では、一人一人が一歩、一歩前進してみようと次のような歌詞が紹介されました。

「小さな革命を　胸の内に明かす勇気

　小さな革命を　変わりたいと望むなら

　小さな革命を　自分はどうありたい

　小さな革命を　当事者であれ　当事者であれ」

　早朝は、濃い霧に覆われていました。

　学区内にある、白浜の海開きも行われました。

　１学期の学校生活も今日で終わります。

「カレー焼きそば、ウィンナーケチャップかけ、レモンゼリー入りフルーツポンチ、背割りソフトパン、牛乳」です。

　今日は焼きそばのお話です。側という名前ですが、めんはそば粉ではなく、小麦粉を使った中華麺です。中国料理では、五目あんかけ焼きそばなどの炒めめんの上に、とろみのついた「あん」をかけますが、日本では、野菜や肉と一緒に炒めて、ソースで味付けしたものが一般的です。今日は、カレー味の焼きそばでした。美味しかったです。

　今日もあまりすっきりしない空模様です。

　「赤魚の竜田揚げ、筑前煮、宮城県産たまごのかきたま汁、ごはん、牛乳」です。

　筑前煮とは、鶏肉、にんじん、ごぼう、しいたけなどの具材を油で炒め、砂糖としょうゆで味をつけ煮詰めた、筑前地方（福岡県）の郷土料理です。具材の大きさをそろえて、味がしみこみやすいように調理員さんが野菜を包丁で手切りして仕上げました。よく味わって食べてください。

　霧が出て、肌寒い朝です。

　ようやく雨が上がりました。蒸し暑い一日になりそうです。

　曇り空です。しかし、暑く、湿気を感じます。川辺には、大きなタモをもった、たくさんの釣りをしている人がいます。

　気温が高くなることが予想されますが、本日駅伝大会が開催されます。スタート時間を早くしたり、レース数を削減したりしながらの大会となります。体調管理をしっかりしながら、自己の記録と挑戦してほしいと思います。健闘を祈っています。

　快晴となりました。

　朝から暑いです。夜、大雨になるような空には思えなかったです。

　７月４日（木）に行われる、地区駅伝大会の壮行式を実施しました。

　今年は、選手等９名が参加します。「北上希望塾」での参加者なので、全員が希望者です。暑い中、走りたいと思っている生徒が１割近くいることを誇りに思います。駅伝は、自分自身との競争です。と共に、周りの応援によって、自己記録が更新される競技でもあります。昨年度は、参加者が不足し、残念ながら「北上中」の記録として残すことができませんでしたが、今年は大丈夫です。全校生徒も、出場する選手に、精一杯の応援をしてくれました。当時のそれぞれの活躍を期待しています。

　7月は、「全国社会を明るくする運動」月間です。あちらこちらに昇り旗が掲げているのでご存じの方が多いと思います。生徒もこの運動の広告が入っているテッシュ等を毎年もらっています。今年は、北上地区の会議で「生徒さんたちも参加してみませんか？」とお声を掛けていただきました。生徒の主体的なボランティアである「北上お助け隊」のメンバーなどの協力してもらい、学校周辺の旗を設置することができました。同じ羽田ですが、去年までとは違った意義がある旗です。中学生が「より良いふるさと、街づくりに参画する」北上中学校の目指すべき姿の一つです。

　薄い雲がかかっていますが、清々しい朝となりました。

「宮城県産いわしのかば焼き、肉じゃが、宮城県産わかめ汁、ごはん、牛乳」です。

　7月は別名「文月」ともいいます。７月7日の七夕に、短冊に歌や文字を書いて、書道の上達を祈った行事の意味があるそうです。最新は暑さのせいで食欲がなくなったり、疲れやすくなったりする人がいませんか？夏野菜はビタミンやミネラルがたっぷりで栄養満点です。積極的に食べて、元気に夏を過ごしましょう。

　昨夜の雨が上がり、雲はありますが、晴れ間ものぞいています。

　温かく、湿った強風が吹いています。

「宮城県産ピーチシャークの竜田揚げ、春雨入り野菜炒め、宮城県産豆腐スープ、アーモンドフィッシュ、ごはん、牛乳」です。

　今日の給食の揚げ物は、気仙沼市で水揚げされた「ヨシキリザメ」です。ほんのり薄桃色をした姿が桃のように美しいことから、ピーチシャークと呼ばれるようになりました。高たんぱく・低カロリー・低資質の肉質で、身体を鍛えるアスリートに必要なたんぱく質を補うことができます。今日は食べやすく、竜田揚げとなっています。